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運動不光可以防衰老,還可以逆轉(zhuǎn)衰老?
發(fā)布日期:2024-12-16 09:06:11


運動不光可以防衰老,還可以逆轉(zhuǎn)衰老?


相關(guān)研究人員分析了年輕人(20到30歲)和老年人(65到80歲)的肌肉組織,結(jié)果發(fā)現(xiàn),人類衰老脂質(zhì)組中存在著類似的顯著BMP積累,表明BMP的強烈富集是人類衰老的常見且保守的特征。


脂質(zhì)是一類生物大分子,包括簡單脂質(zhì)和復合脂質(zhì)兩大類,脂質(zhì)生物學與疾病之間存在許多關(guān)聯(lián)。復合脂質(zhì)被定義為具有三個或更多化學部分,磷脂是其中最常見的類型之一,它們在細胞膜中起著重要作用。早期研究表明,復合脂質(zhì)在調(diào)節(jié)與年齡相關(guān)的疾病和長壽方面發(fā)揮著作用。

運動和健康是正相關(guān)的關(guān)系,是改善和維持我們身體健康最重要的行為之一。越來越多的研究顯示,運動具有諸多益處,有助于預防心腦血管疾病、代謝性疾病、改善多種癌癥治療,以及對廣泛的認知功能具有有益影響等。


該研究顯示,隨著年齡的增加,在衰老過程中,一種復合脂質(zhì)雙(單酰基甘油)磷酸酯(BMP)會在組織中積累,而這種積累可以通過運動逆轉(zhuǎn)。

進一步分析發(fā)現(xiàn),在衰老的過程中,在大多數(shù)組織中顯著富集的幾種脂質(zhì),都是BMP脂質(zhì),表明BMP在組織中積累。


不僅如此,研究人員還發(fā)現(xiàn),在隨著年齡的增長而積累最多的脂質(zhì)種類中,BMP是小鼠和人類衰老的特征。

最后,研究人員分析了中度至劇烈運動干預是否會對BMP水平產(chǎn)生影響,分析了一組由12名健康絕經(jīng)后女性參與者隊列,發(fā)現(xiàn)與靜坐相比,運動后BMP富集度明顯較低。這表明,雖然BMP會隨年齡增長而積累,但運動后其水平也會降低。


研究人員表示,這些結(jié)果是我們理解衰老過程的重要新步驟,但肯定不是最終答案。未來,我們計劃進行更多的研究,以更好地了解BMP是如何導致衰老的,BMP積累對衰老過程的影響是什么,以及影響B(tài)MP水平的其他方式。

所以,結(jié)果表明,在衰老過程中,BMP會在組織中積累,而這種積累可以通過運動逆轉(zhuǎn)。

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